Многие недооценивают важность правильного ухода за зубами. На самом деле, домашняя гигиена сильно влияет на здоровье вашей полости рта. Эффективная чистка зубов и дёсен может предотвратить развитие кариеса, заболеваний пародонта и много других стоматологических проблем. В этой статье мы расскажем, какую зубную щётку лучше выбрать взрослому.
Как выбрать зубную щётку по жёсткости?
Давайте подумаем, какая жёсткость щетины подойдёт в вашем случае:
- Мягкая щетина. Рекомендуется для людей с повышенной чувствительностью зубов и заболеваниями дёсен, чтобы избежать раздражения. Однако, пользоваться ей долго не стоит, потому что мягкая щетина недостаточно тщательно снимает налёт с эмали.
- Средняя жёсткость щетины. Подходит для большинства людей, так как она бережно и эффективно очищает зубы. Однако, её следует использовать осторожно, чтобы не повредить эмаль или дёсны.
- Жёсткая щетина. Используется редко, так как она может вызвать повреждение эмали и дёсен. Не советуем покупать без точной рекомендации от стоматолога.
Выбор зависит от индивидуальных потребностей и состояния ваших зубов. Поэтому мы рекомендуем подбирать весь домашний уход совместно со стоматологом на профилактическом приёме.
Как выбрать лучшую зубную щётку по размеру?
Варианты с маленькой рабочей частью подходят для детей и взрослых с небольшой полостью рта. Так легче достать до задних зубов и уголков рта. Но самый популярный вариант для взрослых с нормальным положением зубов — рабочая часть среднего размера. Обычно это хороший баланс между доступом к задним зубам и площадью, которую очищает.
Как выбрать специализированную зубную щётку?
Бывает так, что пациенту не подходит обычный домашний уход. Тогда стоматолог может посоветовать дополнительные варианты. Например:
- Электрические. Они оснащены вибрирующими или вращающимися головками, что облегчает и усиливает чистку. Подбирать такую лучше всего на консультации со стоматологом.
- Монопучковые. У них маленькая головка и узкая щетина, предназначенная для чистки между зубами. Они подходят для тех, у кого есть брекеты или промежутки между зубами.
- Ионные. Их отличительная особенность — напыление из диоксида титана в стержне. Этот металл запускает процесс, который нейтрализует кислоты, образующиеся в ротовой полости из-за микробов.
Правила ухода за зубами
Ухаживать нужно не только за зубами, но и за самой щёткой. Это совсем не сложно, просто соблюдайте несколько простых правил:
- После ополаскивания подсушите щетину. Не закрывайте в контейнере, так как влага может способствовать размножению бактерий.
- Храните щётку в вертикальном положении, чтобы она могла высохнуть между использованиями.
- Если ваша щётка стоит в общем стакане, избегайте контакта с другой щетиной.
- Перед чисткой зубов всегда мойте руки, чтобы избежать передачи бактерий с рук на щётку и в ротовую полость.
- Если у вас электрическая щётка со сменными головками, меняйте их согласно рекомендациям производителя.
Обратитесь к стоматологу лечебно-исследовательского центра «МКС». Врач расскажет, как правильно выбрать зубную щётку для вашего конкретного случая.
Остались вопросы?
Задайте их нашему доктору
Спасибо за обращение
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Спасибо за обращение
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Спасибо за обращение
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Спасибо за обращение
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Спасибо за обращение
Мы свяжемся с вами в ближайшее время