Испытываете сильный дискомфорт при употреблении сладкого, кислого, горячего и холодного? Воспользуйтесь несколькими простыми советами, которые помогут устранить резкую боль и другие неприятные ощущения.
Совет 1. Чистите зубы деликатно
Чувствительность зубов может возникать из-за того, что оголяется нерв. Это связано с неправильной домашней гигиеной. Когда ваши движения щеткой слишком энергичные, это травмирует мягкие ткани. Десны приподнимаются, открывая доступ к нерву.
Ухаживайте за зубами правильно. Используйте щетку средней жесткости. И забудьте о горизонтальной чистке! Движения должны быть вертикальными: от десны к режущему краю зубов.
Совет 2. Используйте специальные пасты
Приобретите зубную пасту для чувствительных зубов. В ней содержатся компоненты, которые выстраивают защиту и блокируют неприятные ощущения. Чистите зубы такой пастой 2 раза в день утром и вечером.
Совет 3. Избегайте кислых напитков
Известно, что кислоты способны разрушать эмаль, вызывая повышение чувствительности и развитие кариеса. Это касается не только основной поверхности зуба, но и его пришеечной области.
Совет 4. Обратитесь к ортодонту
Зачем это нужно? Часто чувствительность зубов вызвана их повышенной стираемостью. Проблема связана с неправильным прикусом. Когда смыкание зубных рядов нарушено, зубы испытывают повышенные нагрузки и начинают стираться — открывается дентин.
Аналогичные последствия вызывает бруксизм. Это непроизвольное сильное смыкание зубов во время сна. Возникновение бруксизма, как правило, связано с переживаниями и сильным стрессом. Выход в этом случае — изготовление индивидуальной капы, которую вы будете надевать на ночь.
Бороться с повышенной чувствительностью помогает и профессиональная гигиена. Врач очищает зубы от налета и камня, а после наносит на них укрепляющие составы с полезными микроэлементами — фтором и кальцием. Эмаль обретает естественную защиту от бактерий и других негативных факторов.
Получите индивидуальные рекомендации по снижению чувствительности зубов у специалиста «МКС Стоматологии» на персональной консультации. Ждем вас с 8:00 до 21:00.
Наш телефон: +7 (343) 385-75-45
Наш адрес: Екатеринбург, Союзная, 8